订阅

美食DIY

麻婆豆腐
麻婆豆腐
  “超级简单的下饭菜,而且还超级能撑场面哦!做这个麻婆豆腐用老豆腐还是嫩豆腐全凭个人喜好,都很好吃哦!超级下饭的!” 食材明细主料老豆腐一块肉末100g辅料豆瓣酱一大勺干辣椒几个花椒一小把花椒粉一小勺生姜2 ...
2019-3-18 16:48
猪肝粥
猪肝粥
“春天,四季之首,正值乍暖还寒之时。随着有风天气的渐渐增多,气候不由变得干燥起来,人体也容易肝火旺。春季也是各种细菌真菌快速繁殖的时节,所以人体的排毒非常重要,通过进食动物肝脏,可以调养人自身最大的排 ...
2019-3-11 16:47
快手版解馋酸辣粉
快手版解馋酸辣粉
食材明细主料米粉适量辅料盐少许生抽适量醋适量香油适量藤椒油适量花椒粉少许葱姜蒜末适量熟芝麻碎适量熟花生碎适量酸辣口味煮工艺廿分钟耗时简单难度   快手版解馋酸辣粉的做法步骤      1.水开煮米粉(红 ...
2019-2-25 16:37
三色黎麦虾仁沙拉
三色黎麦虾仁沙拉
  “最近买了三色黎麦、捣鼓了一款沙拉来吃、咱们也试试西式风格、口感不错、色彩缤纷、美的很、有木有?健康食材不失营养!   色拉系音译,即Salad,又译作沙拉、沙律。主要有三类,分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其 ...
2019-2-25 16:35
梭子蟹烧年糕
梭子蟹烧年糕
“家人很喜欢的蟹烧年糕,每次都要烧上满满一盘,即可以当菜,还能做主食。”食材明细主料梭子蟹2只手指年糕200克辅料生姜1块葱适量料酒1大勺生抽1大勺老抽1大勺白糖2大勺咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时简单难度   梭子 ...
2019-1-30 17:13
饺子皮糯米烧卖
饺子皮糯米烧卖
食材明细主料糯米适量猪肉馅适量饺子皮适量香菇适量胡萝卜适量玉米适量毛豆适量辅料葱适量姜适量盐适量鸡精适量酱油适量香油适量胡椒粉适量糖适量香葱适量咸鲜口味蒸工艺一小时耗时普通难度      饺子皮糯米烧 ...
2019-1-30 17:02
麻辣清江鱼
麻辣清江鱼
     “清江鱼麻辣,皮质鲜嫩。   清江鱼是一种很好的食材,肉质鲜美肥厚,十分美味,里面有大量的蛋白质、钙、磷、脂肪、碳水化合物、维生素、尼克酸等多种营养。”食材明细主料清江鱼一条青椒适量红椒适量 ...
2019-1-15 16:14
黄瓜虾仁
黄瓜虾仁
  “虾仁滑嫩,黄瓜咸鲜脆嫩,色泽油润。”食材明细主料鲜虾仁适量嫩黄瓜一根胡萝卜适量青椒适量红椒适量辅料花生油适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量水淀粉适量咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度   黄瓜虾仁的做法 ...
2019-1-15 16:11
豆腐鸡蛋羹
豆腐鸡蛋羹
   “鸡蛋羹从小吃到大,小时候我妈每次蒸的时候会放一点小虾米,带点咸咸的味道很好吃。后来毕业之后自己在外边住,早餐有时候不知道该吃什么,就一个鸡蛋一碗水,起床后先把鸡蛋羹下锅蒸上,等到洗漱完鸡蛋羹 ...
2018-12-19 15:52
砂锅炖素菜 独家
砂锅炖素菜 独家
     “麻辣,鲜香,爽口不腻,超下饭😋。”食材明细主料虫草花适量茼蒿适量黄豆芽适量香菇适量粉条适量辅料火锅底料适量麻辣口味炖工艺廿分钟耗时简单难度   砂锅炖素菜的做法步骤      1.鲜 ...
2018-12-19 15:37
冬笋排骨汤 适合便秘人群
冬笋排骨汤 适合便秘人群
  广东省中医院临床营养科   主要功效:促消化,通肠胃   推荐人群:胃胀不适、便秘人群   材料:排骨500克,新鲜冬笋500克,生姜数片(2~3人量)   烹调方法:将冬笋洗净焯水后切斜块备用,排骨斩成小块后 ...
2018-12-14 17:18
番茄牛肉火锅
番茄牛肉火锅
“天气越冷,越适合吃火锅。一家人围坐在沸腾的火锅旁吃着火锅,唠着家常,是再幸福不过的事情了!   火锅的特色就是边煮边吃,吃的时候食物仍热气腾腾,汤物合一。流行于世界各地。   今天来教大家做个番茄牛肉 ...
2018-12-14 11:21
酱烧香辣鸡翅
酱烧香辣鸡翅
  “电饭煲版的酱烧鸡翅,香辣、入味、不巴锅,简单易做”食材明细主料鸡中翅13个(看个人需要增减)辅料姜5片葱一小把大葱一节花椒少许八角2粒香叶2片草果一粒香辣辣椒酱一大勺糖一勺子🥄盐少许生抽2勺 ...
2018-11-27 10:20
迷你鳗鱼吐司披萨
迷你鳗鱼吐司披萨
  “早餐是不是吃腻了白吐司?想要来点改变的话不妨试试这款吐司做的迷你披萨!   只要十多分钟的时间,一份营养丰富的早餐就能摆上桌啦,而且么有技术含量,洗洗切切,然后就交给烤箱甚至微波炉,让你做一个既优 ...
2018-11-27 10:17
香辣鱼块
香辣鱼块
     食材明细主料草鱼肉500克辅料姜6片蒜3瓣干辣椒6个红花椒20粒葱2棵香辣酱1勺胡椒粉2克盐1克鸡精1克生抽2勺面粉50克微辣口味炒工艺半小时耗时普通难度    香辣鱼块的做法步骤      1.草鱼肉500克 ...
2018-10-29 16:42
芦笋炒牛肉
芦笋炒牛肉
  “芦笋和牛肉都是非常营养的食物,两者结合在一起,更是相得益彰!”食材明细主料嫩牛肉150克芦笋100克胡萝卜半根大蒜1瓣辅料淀粉适量豆瓣酱1勺生抽适量老干妈油辣椒1勺微辣口味炒工艺廿分钟耗时简单   芦笋炒 ...
2018-10-29 16:38
飘香啤酒鸭
飘香啤酒鸭
     “啤酒鸭是一道风味独特的汉族佳肴,是深受广大食客喜爱的菜肴。据传起源于清代。啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还 ...
2018-10-24 16:16
猪油渣炒四季豆
猪油渣炒四季豆
  食材明细主料四季豆350克肥肉250克辅料蒜3瓣指天椒3个盐2克鸡精1克微辣口味炒工艺半小时耗时普通难度       猪油渣炒四季豆的做法步骤      1.四季豆洗净去除头尾,斜切成段。      2.大蒜拍 ...
2018-10-22 20:56
麻辣香锅
麻辣香锅
     麻辣香锅的做法步骤      1.鱿鱼洗净切段用开水汆1分钟捞出,西芹切片焯水沥干水份,培根切段,丸子对半切开,魔芋结洗净      2.鹌鹑蛋煮熟去皮,木耳泡发洗净,腐竹泡发切段,箭笋开水煮熟捞 ...
2018-10-22 20:49
酸辣芋儿烧排骨
酸辣芋儿烧排骨
     “芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。口感细软,绵甜香糯,营养价值近似 ...
2018-10-22 20:48

相关分类

返回顶部